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Routines d'échauffement : + 60 fiches pratiques adaptées à vos objectifs
Printed book - Juras Sabine, Andreux Matthieu, 2024
Un guide pour personnaliser son échauffement en fonction de ses antécédents de blessures, ses préférences et ses besoins de développement selon le sport pratiqué. Il pr...
Bougeons ! : manifeste pour des modes de vie moins sédentaires
Printed book - Juanico Régis, Khellaf Hakim, Carré François, 2024
A l'heure où la sédentarité est devenu un enjeu sanitaire majeur, l'auteur, expert en politique publique sportive, formule des propositions concrètes pour remettre les ...
L'enfant, et alors ! : chronique pédiatrique
Printed book - Denis Alain, Houzel Didier, 2023
Se fondant sur ses cinquante années d'exercice pédiatrique, le médecin partage son regard sur l'enfant et son évolution, qu'il soit malade, en situation de handicap ou ...
Parler sexe : comment informer nos ados
Printed book - Nisand Israël, Delassus Pauline, 2024
A partir d'un florilège des questions auxquelles répond I. Nisand lors de ses interventions dans les classes de troisième et de seconde, le professeur de gynécologie, q...
Ne vois-tu rien venir ?
Printed book - Piquet Emmanuelle, Antoine Amélie, 2024
Sarah, une élève populaire qui aime dominer, parvient, sans raison particulière, à cristalliser les regards et la haine sur Orlane, une nouvelle à l'allure sage. L'exis...
Pilates au mur : il suffit d'un mur... et de vous !
Printed book - Marine MEA, 2024
Un programme de pilates à effectuer à la maison en quatre semaines pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer chaq...
