Bougeons ! : manifeste pour des modes de vie moins sédentaires
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A l'heure où la sédentarité est devenu un enjeu sanitaire majeur, l'auteur, expert en politique publique sportive, formule des propositions concrètes pour remettre les ...
Guide des mouvements de musculation pour la femme
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Le guide parental pour comprendre son ado : tiktok, sexualité, potes...
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Pilates au mur : il suffit d'un mur... et de vous !
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Un programme de pilates à effectuer à la maison en quatre semaines pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer chaq...
Préservation du bois dans les bâtiments : choix des essences, dispositions constructives, entretien, traitements préventifs et curatifs
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CAP pâtissier : toutes les techniques et les recettes illustrées
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