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Pranayama : la dynamique du souffle
Printed book - Van Lysebeth André
La chouette en toque
Audio / video - Tocco Célia, Tisserant Célia, Standaert Frits, Hecquet Pascale, Demuynck Arnaud, Volsy Yan
Excès d'émotions, excès de boissons : s'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool
Printed book - Thiebault Laetitia, 2025
Des conseils destinés aux personnes consommant de l'alcool en grande quantité de façon épisodique ou intermittente, qui, après des périodes d'abstinence, recherchent un...
Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste
Printed book - Berthou Anthony, Gaudry François-Régis, Lucas Jean-Baptiste, 2025
A partir de résultats de recherches scientifiques, le nutritionniste fait la part belle à 41 préjugés sur l'alimentation afin de rétablir la vérité dans les croyances p...
La chaise tue : comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
Printed book - Dana Alexandre, Fersing Victor, Berthou Anthony, 2025
Alors que la majorité des gens passent leurs journées assis sur une chaise, les auteurs alertent face aux effets délétères de la sédentarisation, source de douleurs, de...
Courir sans douleurs : progresser en s'entraînant sainement : prévenir et soigner ses blessures
Printed book - Moncelli Kevin, 2025
Le kinésithérapeute livre son expérience et ses conseils de coureur pour prévenir les blessures : rythme d'entraînement, équipement, étirements, etc. Il passe ensuite e...
