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Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Printed book - Patel Linia, Le Nôtre Roxane, 2025
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes.
10 min d'automassage pour un visage lisse grâce au Kobido
Printed book - Clermont Marine, 2025
Un programme de trois semaines pour intégrer dans sa routine quotidienne des soins inspirés du kobido, un art traditionnel japonais destiné à l'embellissement du vi...
Auto-massages : super simple : les bons gestes : 80 exercices : des séances adaptées
Printed book - Bligny Yves, 2025
80 automassages en pas à pas, réalisables à tout moment de la journée afin de se détendre, de se tonifier ou encore de réduire les tensions physiques et psycholog...
La vie (re)commence à 50 ans
Printed book - Vignault Valentine, Blanchard Aurélien, Murphy Anna, 2025
Un guide plein de sagesse et d'humour pour les femmes qui abordent la cinquantaine, avec des conseils sur les cosmétiques naturels, la ménopause, les relations famili...
Mon cactus rose va probablement fleurir
Printed book - Colette, Thiébaut Elise, Fraggi Judith, 2025
Un recueil de trois textes rédigés par Colette pendant sa cinquantaine. Elle y mène une réflexion lumineuse sur ce que signifie vieillir pour une femme.
Avant de partir, je voulais te dire... : dialogue entre générations
Printed book - Peregrini Anne, Teynier Marc, 2024
Les auteurs sont allés à la rencontre de onze personnes âgées de plus de 80 ans prêtes à partager leur testament moral et spirituel. De Jean qui parle d'amour à ...
