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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Printed book - Mohamed Jimmy, 2024
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, ...
Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Printed book - Patel Linia, Le Nôtre Roxane, 2025
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes.
10 min d'automassage pour un visage lisse grâce au Kobido
Printed book - Clermont Marine, 2025
Un programme de trois semaines pour intégrer dans sa routine quotidienne des soins inspirés du kobido, un art traditionnel japonais destiné à l'embellissement du vi...
Éloge de la vieillesse
Printed book - Cicéron, Lorquet M.A., Adler Laure, 2021
Texte philosophique rédigé par Cicéron alors qu'il avait 62 ans, pour faire face à ses peurs politiques et personnelles. Sous la forme d'un dialogue entre le vieux ...
La périménopause sans filtre : 40 symptômes à apprivoiser
Printed book - Di Blasio Mirella, Allard Sophie, 2025
Avec humour et franchise, les autrices détaillent quarante symptômes que les femmes peuvent vivre pendant cette période de bouleversements. Elles présentent les sol...
Mon cactus rose va probablement fleurir
Printed book - Colette, Thiébaut Elise, Fraggi Judith, 2025
Un recueil de trois textes rédigés par Colette pendant sa cinquantaine. Elle y mène une réflexion lumineuse sur ce que signifie vieillir pour une femme.
