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Mon programme anti-stress en 7 jours
Printed book - Thomas Thierry, Mores Célia, 2023
Une méthode basée sur les neurosciences pour apprendre à gérer son stress sans pour autant modifier radicalement son mode de vie. Ce guide propose de revoir son hyg...
Tout sur le comportement du chien : éducation et génétique
Printed book - Dehasse Joël, 2024
Des informations sur les comportements typiques et complexes du chien à la lumière de la génétique. Avec des conseils pour éduquer son animal. ©Electre 2024
Je reprends le sport doucement après bébé : périnée, ventre plat, dos renforcé...
Printed book - Yana Émilie, 2024
Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exercices progressi...
Ce n'est pas qu'une histoire de poids : journal d'un mangeur (presque) libéré
Printed book - Gorskie Jérémy, 2024
Le diététicien livre son parcours, celui d'un enfant gros, d'un adolescent souffrant de troubles alimentaires et d'un adulte qui s'est débattu durant des années ave...
300 fiches pour la stimulation cognitive de la personne âgée
Printed book - Cornu-Leyrit Annie, 2024
300 fiches détachables permettant de stimuler, chez les personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives, les différentes fonctions cognitives préservé...
Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
Printed book - Philip Pierre, 2024
Le sommeil repose sur trois piliers fondamentaux : la régularité, la durée et la qualité. Le spécialiste aborde toutes les maladies liées au sommeil comme l'insom...
