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Le livre de l'équilibre : programme et exercices
Printed book - Floyrac Pascal, Gasquet Bernadette de, 2024
Un programme d'exercices illustré, en seize phases, conçu par une médecin et un préparateur sportif afin de travailler son équilibre et ainsi de gagner en mobilite...
Le petit guide de l'hypnose : pour les enfants et les adolescents
Printed book - Griselin Camille, 2024
49 séances d'hypnose, à lire ou à écouter grâce à des QR codes, pour aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés de la vie, telles que la c...
Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Printed book - Choque Jacques, 2024
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa forc...
Faire du sport sans sortir de son lit : 40 séances de sport à la cool
Printed book - Sissako Bakary, 2023
Des exercices de sport à effectuer sur ou dans son lit, agrémentés de conseils en nutrition et d'hygiène de vie. Quarante séances de trois exercices chacune sont p...
Le réseau Jane
Printed book - Bury Laurent, Marshall Heather, 2023
Canada, dans les années 1980. Le réseau Jane aide les femmes souhaitant procéder à un avortement clandestin. Evelyne, une gynécologue, pratique l'acte tandis que N...
Sophrologie & Peurs : [éxercices pratiques pour les enfants et les adolescents]
Printed book - Montet Julien, Chaze Nicolas, 2024
Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des...
