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Je me mets à la musculation ! : votre santé et votre longévité commencent par vos muscles : 40 séances à partir de 10 minutes, accessibles à toutes !

Printed book - Cornu Alexia, 2026
Guide pour accompagner les femmes, sportives ou non, désirant se mettre à la musculation. L'auteure présente les spécificités de la physiologie féminine et l'importance...
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Gym douce avec chaise : le programme antisédentarité, 56 jours, 56 exercices, 56 vidéos : pour les 60 ans ou plus

Printed book - Lemarchand Martine, 2026
Une routine physique adaptée aux seniors afin de lutter contre la sédentarité de manière ludique grâce à un programme de 56 exercices à effectuer pendant huit semaines....
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Le guide des (futurs) parents LGBT+ : penser et construire votre famille (extra)ordinaire jour après jour

Printed book - Bordet Marie-Clémence, Beaulieu Baptiste, 2026
PMA, GPA, adoption, parentalité trans, coparentalité, parentalité solo, etc., ce guide répond aux questions de parents ou de futurs parents LGBT+, quel que soit leur pr...
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