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Auto-massages super simple
Printed book - Bligny Yves, 2025
80 automassages en pas à pas, réalisables à tout moment de la journée afin de se détendre, de se tonifier ou encore de réduire les tensions physiques et psychologiques.
50 ans et la vie est belle ! : alimentation, beauté, santé, activité physique, psycho... tout pour être bien dans sa peau !
Printed book - Florin Virginie, 2024
Des informations sur les phénomènes physiques et psychologiques qui peuvent toucher les femmes à partir de 50 ans, avec des recettes, des paroles d'experts et des conse...
Yoga anti-douleur spécial TMS, troubles musculo-squelettiques : articulations, mains, dos, cervicales, etc.
Printed book - Jamesse Hélène, 2025
Un programme pour chaque partie du corps, à destination des personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques. L'auteure propose des exercices pour mobiliser en dou...
Reset : santé, beauté, vitalité : (re)programmez naturellement votre longévité
Printed book - Lange Frédéric, 2025
De la nutrition à l'exercice physique, en passant par la gestion du stress, les connexions sociales ou encore les soins de la peau, l'auteur délivre des conseils pour m...
Manifeste pour la liberté de vieillir chez soi
Printed book - Permasse Laurent, Gorce Xavier, 2023
Si le maintien à domicile des personnes âgées permet de conserver qualité de vie et lien social, ce choix est souvent écarté car jugé trop coûteux ou peu sécurisé. Aide...
Soins primaires en gériatrie : approche fondée sur des cas cliniques
Printed book - Bourjat Pierre, Warshaw Gregg, 2024
Ce guide clinique pratique couvre un large panel de patients et de pathologies pour répondre aux besoins complexes des sujets âgés et faciliter le diagnostic de traitem...
