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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Printed book - Mohamed Jimmy, 2024
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, ...
Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Printed book - Patel Linia, Le Nôtre Roxane, 2025
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes.
Éloge de la vieillesse
Printed book - Cicéron, Lorquet M.A., Adler Laure, 2021
Texte philosophique rédigé par Cicéron alors qu'il avait 62 ans, pour faire face à ses peurs politiques et personnelles. Sous la forme d'un dialogue entre le vieux ...
La périménopause sans filtre : 40 symptômes à apprivoiser
Printed book - Di Blasio Mirella, Allard Sophie, 2025
Avec humour et franchise, les autrices détaillent quarante symptômes que les femmes peuvent vivre pendant cette période de bouleversements. Elles présentent les sol...
La voyageuse de nuit
Printed book - Adler Laure, 2020
Un essai dans lequel L. Adler s'interroge sur les raisons qui font de la vieillesse un tabou. L'auteure croise des comédiennes, des médecins, des penseurs, des vieillar...
Comment sauver les haies ?
Printed book - Hirou Philippe, Tassin Jacques, 2025
Symbole de tensions entre productivité et écologie, la haie a perdu 70 % de son linéaire en France durant le XXe siècle malgré des politiques de protection coûteu...
