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Je reprends le sport doucement après bébé : périnée, ventre plat, dos renforcé...
Printed book - Yana Émilie, 2024
Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exercices progressifs, ...
Ce n'est pas qu'une histoire de poids : journal d'un mangeur (presque) libéré
Printed book - Gorskie Jérémy, 2024
Le diététicien livre son parcours, celui d'un enfant gros, d'un adolescent souffrant de troubles alimentaires et d'un adulte qui s'est débattu durant des années avec so...
Je suis hyperactif(ve), et alors ?
Printed book - Viès-Duffau Catherine, Rebuffé Mathias, 2023
Des outils pour aider les enfants à comprendre leurs troubles de l'attention, avec ou sans hyperactivité, et à les gérer. Chaque situation est expliquée à l'aide de pla...
Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
Printed book - Philip Pierre, 2024
Le sommeil repose sur trois piliers fondamentaux : la régularité, la durée et la qualité. Le spécialiste aborde toutes les maladies liées au sommeil comme l'insomnie ou...
Mon père, ma bataille
Printed book - Barravecchia Mario, Hébrard Philippe, 2023
Finaliste de la première édition de la Star Academy, Mario Barravecchia entame une collaboration professionnelle avec son père qui devient son manager. Lorsqu'il découv...
Nos pères, nos frères, nos amis : dans la tête des hommes violents
Printed book - Palain Mathieu, 2023
L'auteur s'intéresse aux hommes violents à l'ère du mouvement #MeToo, aux raisons qui les poussent à frapper et à récidiver. Il aborde les thèmes de la virilité et de l...
