EN
Gérer l'anxiété de son enfant : les outils pour l'aider à surmonter ses angoisses, à tout âge
Livre imprimé - Galanti Régine, 2024
Présentation de la manière d'aider les enfants et les adolescents à gérer leurs angoisses. La pédopsychologue se base sur des techniques de thérapie comportementa...
L'estime de soi chez l'enfant et l'adolescent : guide pratique pour aider nos enfants à grandir en confiance
Livre imprimé - Vancraeynest Nathalie, 2024
Des conseils destinés aux parents afin de développer l'estime de soi de leur enfant. Les gestes quotidiens proposés sont adaptés à chaque étape de la vie, des pre...
Bougeons ! : manifeste pour des modes de vie moins sédentaires
Livre imprimé - Juanico Régis, Khellaf Hakim, Carré François, 2024
A l'heure où la sédentarité est devenu un enjeu sanitaire majeur, l'auteur, expert en politique publique sportive, formule des propositions concrètes pour remettre ...
Guide des mouvements de musculation pour la femme
Livre imprimé - Delavier Frédéric, 2023
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation à destination des femmes, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicité...
Sophrologie & sommeil : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents
Livre imprimé - Chaze Nicolas, 2023
Des conseils, des outils et des astuces pour accompagner les enfants et les adolescents souffrant de troubles du sommeil à travers des exercices de sophrologie. L'aute...
Le guide parental pour comprendre son ado : tiktok, sexualité, potes...
Livre imprimé - Brami Florence, 2024
Une psychologue fournit des explications et des conseils pour comprendre les adolescents, les soutenir, rétablir un dialogue constructif et une relation saine. ©Electr...
