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Faire du sport sans sortir de son lit : 40 séances de sport à la cool
Livre imprimé - Sissako Bakary, 2023
Des exercices de sport à effectuer sur ou dans son lit, agrémentés de conseils en nutrition et d'hygiène de vie. Quarante séances de trois exercices chacune sont propos...
Femmes actives ! : pendant et après la ménopause
Livre imprimé - Herer Clara, Sims Stacy T., Yeager Selene, 2023
Des exercices physiques adaptés aux différentes phases de la ménopause, des conseils nutritionnels et des explications sur les besoins en macronutriments pour permettre...
La course en livre
Livre imprimé - Ponti Claude, 2017
Un poussin court droit lui devant tout en continuant à faire sa vie : il joue, parle, mange, boit, dort, rencontre des bêtes, d'autres poussins, ou encore tombe amoureu...
Sexe : premiers pas sans tabou ni complexe
Livre imprimé - Chaud Benjamin, Rabarot Isabelle, Strack Emma, 2023
Un documentaire destiné aux adolescents abordant des questions liées à la sexualité : le corps, l'intimité, la première fois, etc. ©Electre 2024
La génération de verre : enfants nés après 2010 : comprendre et accompagner les adolescents d'aujourd'hui
Livre imprimé - Humbeeck Bruno, 2024
Après avoir analysé la triple métamorphose, physiologique, identitaire et sociale, de l'adolescent, le psychopédagogue offre des conseils concrets et pratiques pour amé...
Napso thérapie : nutrition, activité physique, sommeil : une approche révolutionnaire de la santé
Livre imprimé - Plumey Laurence, 2023
Forte de ses vingt ans de pratique hospitalière, la docteure a conçu la napso-thérapie, une approche thérapeutique basée sur la nutrition, l'activité physique et le som...
