EN
Je reprends le sport doucement après bébé : périnée, ventre plat, dos renforcé...
Livre imprimé - Yana Émilie, 2024
Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exercices progressifs, ...
Ce n'est pas qu'une histoire de poids : journal d'un mangeur (presque) libéré
Livre imprimé - Gorskie Jérémy, 2024
Le diététicien livre son parcours, celui d'un enfant gros, d'un adolescent souffrant de troubles alimentaires et d'un adulte qui s'est débattu durant des années avec so...
Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
Livre imprimé - Philip Pierre, 2024
Le sommeil repose sur trois piliers fondamentaux : la régularité, la durée et la qualité. Le spécialiste aborde toutes les maladies liées au sommeil comme l'insomnie ou...
Ma bible yogathérapie
Livre imprimé - Pensa Sophie, 2024
41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires polyky...
Beauté naturelle : recettes cosmétiques pour prendre soin de soi
Livre imprimé - Tron Emmanuelle, 2024
Trente recettes cosmétiques naturelles à faire soi-même : baume, masque, fleur de gommage, huile pailletée, entre autres. ©Electre 2024
Nos pères, nos frères, nos amis : dans la tête des hommes violents
Livre imprimé - Palain Mathieu, 2023
L'auteur s'intéresse aux hommes violents à l'ère du mouvement #MeToo, aux raisons qui les poussent à frapper et à récidiver. Il aborde les thèmes de la virilité et de l...
