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Mes routines gua sha
Livre imprimé - Akasha Julie, 2024
Le gua sha est pratiqué en médecine chinoise depuis des milliers d'années. Cet outil de massage en pierre a de nombreux effets bénéfiques sur la peau. Il raffermit...
Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause (mais que vous n'osez pas demander)
Livre imprimé - Suied-Michelet Anne-Cécile, Allouche Réginald Maurice, 2023
Présentation de l'andropause, qui touche 10 % des hommes de plus de 50 ans et se caractérise par des pannes sexuelles, parfois accompagnées de tristesse, de déprime...
50 ans et la vie est belle ! : alimentation, beauté, santé, activité physique, psycho, tout pour être bien dans sa peau !
Livre imprimé - Florin Virginie, 2024
Des informations sur les phénomènes physiques et psychologiques qui peuvent toucher les femmes à partir de 50 ans, avec des recettes, des paroles d'experts et des co...
Manifeste pour la liberté de vieillir chez soi
Livre imprimé - Permasse Laurent, Gorce Xavier, 2023
Si le maintien à domicile des personnes âgées permet de conserver qualité de vie et lien social, ce choix est souvent écarté car jugé trop coûteux ou peu sécur...
Yoga anti-douleur spécial TMS, troubles musculosquelettiques : articulations, mains, dos, cervicales, etc.
Livre imprimé - Jamesse Hélène, Leblanc Sophie, 2025
Un programme pour chaque partie du corps, à destination des personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques. L'auteure propose des exercices pour mobiliser en do...
Reset : santé, beauté, vitalité : (re)programmez naturellement votre longévité
Livre imprimé - Lange Frédéric, 2025
De la nutrition à l'exercice physique, en passant par la gestion du stress, les connexions sociales ou encore les soins de la peau, l'auteur délivre des conseils pour...
