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Ménopause : je traverse la tempête !
Livre imprimé - Bagot Odile, 2025
Toutes les clés pour comprendre les mécanismes à l'origine de la ménopause. L'autrice explique comment la vivre mieux et combattre les inconvénients physiques et hormon...
Un jour de plus : itinéraire d'une aide-soignante
Livre imprimé - Chaine Lola, 2024
Aide-soignante pendant trois ans dans des Ehpad, l'autrice raconte avec humour les situations, parfois cocasses, qu'elle a rencontrées.
Les affects du vieillir
Livre imprimé - Gutton Philippe, Talpin Jean-Marc, 2025
Des psychanalystes cliniciens retracent le cheminement psychologique de la vieillesse, notamment à travers les remaniements affectifs, les émotions et les renoncements ...
Major mouvement, 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible : mes routines pour bien vieillir : renforcement, cardio, articulations, anti-douleurs, souplesse, anti-stress, alimentation, sommeil, neuroplasticité
Livre imprimé - Major mouvement, 2024
Méthode en huit piliers pour se sentir plus jeune et vivre plus longtemps grâce à douze routines et à de nombreux exercices : développer sa masse musculaire, prendre so...
Prendre soin des aînés grâce à la pleine conscience : un programme pour les personnes âgées fragiles, les soignants et les aidants
Livre imprimé - Mc Bee Lucia, Maskens Claude, Chevreau-Rousseau Marie-Félicie, Santorelli Saki, 2025
Adaptation du programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) de J. Kabat-Zinn aux besoins particuliers des personnes les plus âgées, de leurs fa...
Ceci est mon temps : ménopause, andropause et autres aventures climatiques : essai
Livre imprimé - Thiébaut Elise, 2024
Une histoire de la ménopause et de l'andropause à travers les cultures et les coutumes. L'auteure évoque la tradition chinoise, les récentes recherches sur les hormones...
