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La nouvelle estime de soi (Cerveau & psycho, mars 2024, numéro 163)
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« L’estime de soi est le plus grand mobile des âmes fières », a écrit Jean-Jacques Rousseau. Trois siècles plus tard, la situation s’est compliquée. Certes, la fierté e...
Les 5 révolutions de la santé mentale (Cerveau & psycho, octobre 2023, numéro 158)
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Plus d’un Français sur quatre consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères ou d’autres psychotropes. L’état psychique de la population a été aggravé ...
Comment sortir du brouillard mental ? (Cerveau & psycho, mars 2026, numéro 185)
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Ce numéro fait la lumière sur un trouble encore méconnu mais très gênant : le brouillard cérébral. Désorganisation, impression de ne pas être là, oublis fréquents, mots...
Se reconnecter à soi-même (Cerveau & psycho, novembre 2024, numéro 170)
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La chaleur d’une tasse de café dans le creux de nos mains, son odeur qui s’élève à nos narines. Le mouvement de l’air qui va et vient dans nos poumons. La texture molle...
Ressourcer son cerveau en été (Cerveau & psycho, juillet 2026, numéro 189 )
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Offrez à votre cerveau de vraies vacances. Sommeil, cuisine, sport, lectures, jeux ou découvertes : ce numéro explore, avec les éclairages des neurosciences et de la ps...
