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Gérer l'anxiété de son enfant : les outils pour l'aider à surmonter ses angoisses, à tout âge
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Présentation de la manière d'aider les enfants et les adolescents à gérer leurs angoisses. La pédopsychologue se base sur des techniques de thérapie comportementa...
Guide des mouvements de musculation pour la femme
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Marche, cours, vole
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Excellent élève, Darcy cumule les bonnes notes, sauf en sport. Lorsque sa prof d'EPS le surprend courant très vite dans la rue, elle est persuadée qu'il possède un...
Sophrologie & sommeil : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents
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Le guide parental pour comprendre son ado : tiktok, sexualité, potes...
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Une psychologue fournit des explications et des conseils pour comprendre les adolescents, les soutenir, rétablir un dialogue constructif et une relation saine. ©Electr...
Femmes actives ! : pendant et après la ménopause
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