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Yoga du sommeil : mon programme pour bien dormir
Livre imprimé - Jamesse Hélène, 2019
Présentation d'une séance de relaxation quotidienne en sept minutes fondée sur des postures de yoga et conçue pour accroître la qualité du sommeil et les capacite...
Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique
Livre imprimé - Courbet Didier, Fourquet Marie-Pierre, 2020
Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usa...
L'avis des autres
Livre imprimé - Saurel Léna, 2022
C'est l'histoire d'un duo singulier, formé par Jules et Charlie, une jeune adulte et un ado taciturnes.Charlie est un adolescent caractériel délaissé par sa mère -...
Mes cheveux au naturel : soins beauté pour les entretenir et les embellir
Livre imprimé - Mollet Céline, DL 2019
Des recettes naturelles, des conseils et des astuces afin de prendre soin de sa chevelure, entretenir sa brillance, son éclat, sa douceur, son volume et sa couleur, le...
L'art de vieillir en forme : détox mentale (approche Vittoz), lâcher-prise (approche Feldenkrais), gymnastique anti-âge (approche taoïste)
Livre imprimé - Colombo Françoise, DL 2017, cop. 2017
Trois approches destinées à aider les personnes âgées dans la recherche d'un équilibre de vie, le maintien de leurs facultés, la libération de leurs tensions psy...
Le petit traité "Rustica" des produits séchés
Livre imprimé - Guézille Caroline, Zurbach Carine, DL 2017
Un guide pratique pour apprendre à conserver ses aliments en les séchant et leur donner ainsi de nouvelles saveurs. Avec un ensemble de recettes pour utiliser les pro...
